பதில்: இல்லை, La Piara Organic Curried Hummus இல் கெட்டோ அல்லாத இணக்கமான பொருட்கள் உள்ளன.
இது முதல் அல்ல hummus பிராண்டிலிருந்து நாம் என்ன பார்க்கிறோம் பியாரா. மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அதன் அதே குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது சகோதரர்களே. ஹம்முஸின் இயல்பான பகுதியை லா பியாரா ஆர்கானிக் கறியுடன் 30 கிராம் அளவில் வைப்பது. 30 கிராம், 2.07 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள். எங்களிடம் கார்போஹைட்ரேட் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவு. ஆனால் பொருட்களில், எண்ணெய் கலவையிலிருந்து பெறப்படுவதைக் காணலாம் உறுதியற்ற de சூரியகாந்தி எண்ணெய் உடன் ஆலிவ் எண்ணெய். இது கெட்டோ இணக்கமாக இருக்குமா இல்லையா என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது எங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது. ஆனால் விஷயம் அங்கு முடிவதில்லை. ஆனால் எங்களிடம் உள்ளது நீலக்கத்தாழை சிரப் அதன் பொருட்கள் மத்தியில். அ யில் அடங்கியிருப்பதில் அதிக அர்த்தமில்லாத ஒன்று hummus மற்றும் அது ஒரு பெரிய அளவு கொண்ட கெட்டோ இணக்கம் இல்லை என்று பிரக்டோஸ். எனவே இது hummus கெட்டோஜெனிக் உணவில் விலக்கப்பட்டுள்ளது.
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 2.07 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 8.1 கிராம் |
புரதம் | 1.32 கிராம் |
நார் | 0 கிராம் |
கலோரிகள் | 88.5 kcal |