இது கீட்டோவா?
நீங்கள் சிறிது நேரம் கெட்டோ டயட்டில் இருந்தால், உங்களுக்கு பழங்கள் குறைவாக இருக்கலாம். கெட்டோஜெனிக் உணவில் இருந்து பெரும்பாலான மக்கள் கருதுகின்றனர்…
ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களைக் கண்டறிவது கடினம். சோர்வு அல்லது மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நுட்பமானவை, மேலும் நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால் பொதுவாக உங்கள் சுழற்சியில் மாற்றம் ஏற்படும்.
நான் யூகிக்கறேன். உங்கள் உள்ளூர் கடையில் கொம்புச்சாவைப் பார்த்தீர்கள், உங்கள் நண்பர் அதைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்த மாட்டார். ஒருவேளை நீங்கள் அதை முயற்சித்திருக்கலாம். இப்போது நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் ...
குறைந்த கார்ப் அல்லது கெட்டோ டயட்டைத் தொடங்கும்போது பெரும்பாலான மக்கள் கேட்கும் மிகப்பெரிய கேள்விகளில் ஒன்று: நீங்கள் மது அருந்தலாமா? தி…
நீங்கள் இறைச்சி, மீன் அல்லது உறுப்பு இறைச்சிகளை சாப்பிட்டால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்: இந்த கெட்டோ-நட்பு உணவுகள் கீல்வாதத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வழக்கமான ஞானம் கூறுகிறது…
செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனைப் பற்றி பலர் உற்சாகமாக உள்ளனர். இந்த துணை நச்சு நீக்கம், குடல் ஆரோக்கியம், பற்களை வெண்மையாக்குதல் மற்றும் பலவற்றிற்கு உதவுவதாக கூறப்படுகிறது. அவைகள்…
"நான் இன்னும் கெட்டோசிஸில் இல்லையா?" கெட்டோ டயட்டர்கள் மத்தியில் இது ஒரு பொதுவான கேள்வி. கெட்டோசிஸில் வருவதற்கான நேரம் உங்கள் உணவு அட்டவணையைப் பொறுத்தது,…
தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் நெய், பல நூற்றாண்டுகளாக இந்திய சமையலில் பிரதானமாக இருந்து வருகிறது. இது பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் முக்கிய பகுதியாகும், இது…
பண்டைய இன்காக்கள் பயன்படுத்திய ஏதாவது உங்கள் நவீன பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த முடியுமா? பதில் ஆம்! அதற்கு விடை என்றால் அதிசய மூலிகையான உனா...
முன்னெப்போதையும் விட, மக்கள் கடைகளுக்கு விரைகிறார்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுப் பொருட்களுடன் தங்கள் அலமாரிகளை சேமித்து வைத்திருக்கிறார்கள். சரிவிகித உணவு உங்களுக்கு அளிக்கும் போது...
உடல் எடையை குறைக்கும் போது, உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் பல்வேறு உணவுமுறைகள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமான இரண்டு விருப்பங்கள் கெட்டோ vs. பேலியோ. இருவரும்…
மாமா மியா! நீங்கள் கேள்விப்பட்ட வதந்திகள் உண்மைதான். இப்போது நீங்கள் பாஸ்தாவை விரும்பி சாப்பிடலாம். பல குறைந்த கார்ப் பாஸ்தா மாற்றுகளை நீங்கள் இணைக்கலாம்…
ஏற்றுவதற்கு எதுவும் இல்லை.
இந்த போர்ட்டலின் உரிமையாளர், esketoesto.com, Amazon EU அஃபிலியேட் திட்டத்தில் பங்கேற்று, இணைக்கப்பட்ட கொள்முதல் மூலம் நுழைகிறார். அதாவது, எங்கள் இணைப்புகள் மூலம் Amazon இல் ஏதேனும் ஒரு பொருளை வாங்க முடிவு செய்தால், அது உங்களுக்கு எதுவும் செலவாகாது, ஆனால் அமேசான் எங்களுக்கு ஒரு கமிஷனை வழங்கும், அது எங்களுக்கு இணையத்தில் நிதியளிக்க உதவும். / வாங்க / பிரிவைப் பயன்படுத்தும் இந்த இணையதளத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து கொள்முதல் இணைப்புகளும் Amazon.com இணையதளத்திற்காக விதிக்கப்பட்டுள்ளன. Amazon லோகோ மற்றும் பிராண்ட் அமேசான் மற்றும் அதன் கூட்டாளிகளின் சொத்து.