வகை: கீட்டோ ஊட்டச்சத்து

பலர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது உணர்வுபூர்வமாகப் பயன்படுத்தும்போது நன்றாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த உணவுப் பொருட்களுடன் கூடுதலாகச் சேர்ப்பது ஒருவருக்கு ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை ...

உங்களுக்கு கீட்டோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையா அல்லது கெட்டோ வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற உணவுகளில் இருந்து உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெற முடியுமா? சுருக்கமான பதில் என்னவென்றால், சப்ளிமெண்ட்ஸ் முடியும் ...

இந்த நாட்களில் புரத தூள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. கூகுளில் விரைவாகத் தேடுங்கள், மோர், கேசீன், சணல், கொண்டைக்கடலை, பட்டாணி, சோயா மற்றும்...

எக்ஸோஜெனஸ் கீட்டோன்கள் என்பது உண்மையாக இருக்க மிகவும் நல்லது என்று தோன்றும் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். மாத்திரை அல்லது பொடியை மட்டும் சாப்பிட்டுவிட்டு உடனடியாக பலன்களைப் பெற முடியுமா...

கெட்டோ டயட் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் கொழுப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும் போது உங்கள் உடலை கொழுப்பை எரிக்கும் நிலைக்கு (கெட்டோசிஸ்) மாற்றுகிறது.