வகை: கார்னெஸ்

பதில்: செரானோ ஹாம் கெட்டோ என்று நீங்கள் ஒருவேளை ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், இல்லையா? சரி ஆம் அது தான்! மணிநேரம் ஆராய்ச்சி செய்வதில் உள்ள தொந்தரவை நீங்களே காப்பாற்றிக் கொள்ளுங்கள். செரானோ ஹாம்…

பதில்: பேக்கன் முற்றிலும் கெட்டோ, இது சுவையானது மற்றும் மேக்ரோக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது கெட்டோ டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு அல்லது சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஏற்ற உணவாக அமைகிறது.

பதில்: சிக்கன் கெட்டோ-நட்பு, மேலும் இது கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும். எல்லா இறைச்சியையும் போலவே கோழியும் கெட்டோ இணக்கமானது. தி…

பதில்: ஹாமில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை, இது கெட்டோ உணவுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது, ஆனால் அதில் அடிக்கடி சர்க்கரைகள் சேர்க்கப்படுவதால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். தி…

பதில்: ஒரு வழக்கமான ஹாட் டாக் ஒன்றுக்கு 3 கிராம் நெட் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன், கெட்டோ டயட்டில் அவற்றை தவறாகப் பயன்படுத்தாமல் உட்கொள்ளலாம். நீங்கள் பார்பிக்யூ செய்ய விரும்பினால், ...

பதில்: பன்றி இறைச்சியில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை, எனவே இது உங்கள் கெட்டோ உணவுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பன்றி இறைச்சி உண்மையில் நிறைய உள்ளடக்கியது ...

பதில்: பெப்பரோனி முற்றிலும் கெட்டோ-நட்பு கொண்ட தொத்திறைச்சி. இது சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் உண்மையில், மிகக் குறைந்த அளவில் உள்ளது. பெப்பரோனி நம்பமுடியாத சுவை மற்றும் ...

பதில்: மாட்டிறைச்சி ஸ்டீக்ஸ் கெட்டோ உணவின் அடிப்படைக் கற்களில் ஒன்றாகும். ஒரு நல்ல மாட்டிறைச்சி முற்றிலும் கெட்டோ ஆகும். இதில் கார்போஹைட்ரேட் இல்லை மற்றும் ...

பதில்: கெட்ட பெயர் இருந்தாலும், ஸ்பேம் குறைந்த கார்ப் மற்றும் கெட்டோ இணக்கமானது. ஸ்பேம் 1937 இல் ஹார்மல் ஃபுட்ஸ் கார்ப்பரேஷனால் உருவாக்கப்பட்டது ...

பதில்: சலாமி பொதுவாக கெட்டோ டயட்டுடன் மிகவும் இணக்கமானது, ஆனால் சர்க்கரையைச் சேர்க்கும் பிராண்டுகள் உள்ளன, எனவே அவற்றைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சரிபார்க்கவும்.