இது கீட்டோவா?
முட்டை இல்லாமல் கெட்டோ காலை உணவு சாத்தியம் என்று நினைக்கிறீர்களா? கெட்டோஜெனிக் உணவில் முட்டை ஒரு முக்கிய உணவு. 5 கிராம் கொழுப்பு, 6 கிராம் புரதம்...
உங்கள் அன்புடன் ஏதாவது கொண்டாட இது நேரமா? காதலர் தினம் அல்லது ஒரு ஆண்டுவிழா அல்லது ஒரு பெரிய கொண்டாட்டம் வந்தால், நீங்கள் குறைந்த வருமானம் கொண்ட சில இனிப்புகளை தயார் செய்யலாம் ...
நீங்கள் கெட்டோ உணவைத் தொடங்கினால், உணவு திட்டமிடல் மிகவும் அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம். எந்த சமையல் குறிப்புகளை தேர்வு செய்வது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? உங்கள் இலக்குகளை பராமரிக்க என்ன உணவுகள் உதவும்...
நூற்றுக்கணக்கான கீட்டோ பான்கேக் ரெசிபிகள் உள்ளன. ஆனால் ஒரு சிலர் மட்டுமே பாரம்பரிய அப்பத்தின் பஞ்சுபோன்ற, வெல்வெட்டி அமைப்பைப் பின்பற்றுகிறார்கள். இந்த அமெரிக்க கிளாசிக் குறைந்த காலை உணவு ...
நீங்கள் வாஃபிள்ஸைப் பற்றி நினைக்கும் போது, அந்த பெல்ஜிய வாஃபிள்களில் சாக்லேட் சிப்ஸ், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ப்ளூபெர்ரிகள் மற்றும் கனமான கிரீம் மற்றும் மேப்பிள் சிரப்பில் நனைந்திருக்கும் என்று நீங்கள் கனவு காணலாம். தி…
டார்ட்டில்லாவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிரம்பியிருப்பதை அறிந்ததால், சுவையான டகோவை எத்தனை முறை நிராகரிக்க வேண்டியிருந்தது? கீட்டோஜெனிக் டார்ட்டிலாக்களுக்கான இந்த செய்முறையுடன் ...
காலிஃபிளவர் இந்த குறைந்த கார்ப் காலிஃபிளவர் ரொட்டி உட்பட பல கெட்டோ ரெசிபிகளின் நட்சத்திரம். மற்றும் அதன் புகழ் தகுதியானது. உடன்…
விடுமுறை நாட்களிலும், பெரிய கூட்டங்களிலும் அல்லது அமைதியான மற்றும் நிதானமான பிற்பகலில் கூட நீங்கள் சமைக்க விரும்பும் விருப்பமான மற்றும் பாரம்பரிய உணவுகள் உங்களிடம் உள்ளதா? சிலருக்கு ரோல்ஸ்...
நீங்கள் உங்கள் கெட்டோ வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்கினால், கெட்டோ அப்பங்கள், மென்மையான பிரவுனிகள், மிருதுவான வாஃபிள்ஸ் போன்றவற்றை நம்புவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
பேக்கன், முட்டை மற்றும் சீஸ் கொண்ட இந்த எளிய கீட்டோ காலை உணவு கேசரோல் வார நாட்களில் நீங்கள் சமைக்கும் முறையை மாற்ற உள்ளது. உங்களுக்கு ஒன்று மட்டும் தேவையில்லை...
கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றுவது என்பது வாழ்க்கையில் உள்ள நல்ல விஷயங்களை நீங்கள் கைவிட வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், மீண்டும் சிந்தியுங்கள். இதுவே முதல் முறை என்றால்...
நீங்கள் கெட்டோஜெனிக் உணவில் இருக்கும்போது ஓட்ஸ் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று நினைக்கிறீர்களா? "நோட்மீல்" அல்லது கெட்டோஜெனிக் ஓட்மீல் என்பது "ஓட்மீல்" அல்லது பாரம்பரிய ஓட்மீல் போன்ற ஒரு உணவாகும்.
ஏற்றுவதற்கு எதுவும் இல்லை.
இந்த போர்ட்டலின் உரிமையாளர், esketoesto.com, Amazon EU அஃபிலியேட் திட்டத்தில் பங்கேற்று, இணைக்கப்பட்ட கொள்முதல் மூலம் நுழைகிறார். அதாவது, எங்கள் இணைப்புகள் மூலம் Amazon இல் ஏதேனும் ஒரு பொருளை வாங்க முடிவு செய்தால், அது உங்களுக்கு எதுவும் செலவாகாது, ஆனால் அமேசான் எங்களுக்கு ஒரு கமிஷனை வழங்கும், அது எங்களுக்கு இணையத்தில் நிதியளிக்க உதவும். / வாங்க / பிரிவைப் பயன்படுத்தும் இந்த இணையதளத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து கொள்முதல் இணைப்புகளும் Amazon.com இணையதளத்திற்காக விதிக்கப்பட்டுள்ளன. Amazon லோகோ மற்றும் பிராண்ட் அமேசான் மற்றும் அதன் கூட்டாளிகளின் சொத்து.