வகை: தொடக்க

4 மூலப்பொருள் குறைந்த கார்ப் கிளவுட் ரொட்டி செய்முறை

நீங்கள் நிறைய ரொட்டி சாப்பிட விரும்புகிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் தனியாக இல்லை. கெட்டோஜெனிக் உணவு என்பது குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதைக் குறிக்கிறது என்பதால், நீங்கள் இதிலிருந்து விடைபெற்றிருக்கலாம் ...

கெட்டோ மற்றும் குறைந்த கார்ப் வெல்வெட்டி பூசணிக்காய் ரெசிபி

விடுமுறைகள் நெருங்க நெருங்க, எதிர்கால கூட்டங்களில் பங்களிக்க நீங்கள் என்ன கெட்டோ டெசர்ட் செய்யலாம் என்று அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ...

ஒரு கெட்டோ டயட் மேக்ரோ மீல் பிளானரை உருவாக்குவது எப்படி

நீங்கள் கெட்டோ உணவைத் தொடங்கினால், உணவு திட்டமிடல் மிகவும் அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம். எந்த சமையல் குறிப்புகளை தேர்வு செய்வது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? உங்கள் இலக்குகளை பராமரிக்க என்ன உணவுகள் உதவும்...

குறைந்த கார்ப் ராஞ்ச் டிரஸ்ஸிங் ரெசிபி

பண்ணையில் ஆடை அணிவதைப் பற்றிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, அது எவ்வளவு நம்பமுடியாத பல்துறை சார்ந்தது என்பதுதான். தீவிரமாக, இந்த சாஸை நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் வைக்கலாம். இதோ சில யோசனைகள்...

கெட்டோ மற்றும் குறைந்த கார்ப் பஞ்சுபோன்ற குக்கீகள் செய்முறை

நீங்கள் கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றினால், ரொட்டி நுகர்வு கேள்விக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவிலும் இருந்து இது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது ...

கெட்டோ பேகல் செய்முறை

இந்த மென்மையான, கெட்டோ பேகல்கள் தயாரிப்பது எளிதானது மட்டுமல்ல, நீங்கள் 5 மொத்தப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் இரண்டு விருப்பமான துணை நிரல்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

கெட்டோஜெனிக் ஷெப்பர்ட் பை ரெசிபி

ஷெப்பர்ட்ஸ் பை அல்லது ஷெப்பர்ட்ஸ் பை என்பது ஒரு பாரம்பரிய ஐரிஷ் உணவாகும், இது பொதுவாக கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக உங்களுக்காக, இந்த செய்முறையை தவிர்க்கிறது ...

காரமான குறைந்த கார்ப் கெட்டோ சால்மன் பர்கர்ஸ் ரெசிபி

இது உங்கள் வழக்கமான சால்மன் கேக் செய்முறை அல்ல. இந்த கெட்டோ சால்மன் பர்கர்கள் வெளியில் மிருதுவாகவும், உள்ளே மென்மையாகவும் இருக்கும், மேலும் அவை சுவைகளால் நிரம்பியுள்ளன.

குறைந்த கார்ப் கெட்டோஜெனிக் வாழை ரொட்டி செய்முறை

இந்த சுவையான குறைந்த கார்ப் வாழைப்பழ ரொட்டி தயாரிக்க ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே ஆகும், மேலும் வாழைப்பழம், வறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் மற்றும் சூடான மசாலாப் பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது. நிறைய வேகவைத்த பொருட்கள்...

குறைந்த கார்ப் உடனடி கிராக் சிக்கன் ரெசிபி

முழு குடும்பத்திற்கும் எளிதான கீட்டோ ரெசிபியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த கிராக் சிக்கன் ரெசிபி உங்களுக்கு உதவும் வகையில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. வெறும் பதினைந்து நிமிடங்களில், உங்களுக்கு ஒரு தட்டு...

விரைவான மற்றும் எளிதான கெட்டோ மரினாரா சாஸ் செய்முறை

இது கெட்டோ-நட்பு இத்தாலிய இரவு உணவு, எனவே கெட்டோ ஒயின் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த கேசரோலை வெளியே எடுங்கள், ஏனெனில் இந்த சாஸ் தயாரிக்கும் நேரம் இது ...