பதில்: லா பியாரா ஹம்முஸ் உங்கள் கெட்டோஜெனிக் டயட்டுடன் இணங்கவில்லை, ஏனெனில் அதில் அதிக அளவில் பொருந்தாத பொருட்கள் உள்ளன.
லா பியாரா ஹம்முஸின் கணக்கீட்டின் ஆதாரமாக 30 கிராம் வழக்கமான பகுதியை எடுத்துக் கொண்டால், அதில் மொத்தம் 2.28 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதைக் காண்கிறோம். இந்த வழக்கில், அதன் பொருட்கள் எண்ணெய்களின் கலவையை உள்ளடக்கியது சூரியகாந்தி எண்ணெய் y ஆலிவ் எண்ணெய். எந்த விகிதத்தில்? சரி, உற்பத்தியாளர் எங்களுக்குத் தெரிந்ததில் அதிக ஆர்வம் காட்டாத ஒரு கேள்வி ... ஆனால் விஷயம் இங்கே முடிவடையவில்லை. எங்களிடமும் உள்ளது நீலக்கத்தாழை சிரப் பொருட்கள் இடையே. எந்த அர்த்தமும் இல்லை. உள்ளடக்கிய ஒரு தயாரிப்பை நாங்கள் எதிர்கொள்ளவில்லை சர்க்கரை அல்லது அது இந்த வழக்கு, பிரக்டோஸ் இல்லவே இல்லை. என்ற கட்டுரையில் நாம் ஏற்கனவே கருத்து தெரிவித்தது போல நீலக்கத்தாழை சிரப்பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தயாரிப்பு இயற்கையாக விற்கப்படுகிறது. உண்மையில், அது இல்லை. சரி, இது பிரித்தெடுக்க அதிக சுத்திகரிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தயாரிப்பு. சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் நீலக்கத்தாழை சிரப் ஆகிய இரண்டும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்களாக இருக்கும்போது அனைத்தும் 100% இயற்கையான பொருட்கள் என்பதை இந்த La Piara hummus அதன் பேக்கேஜிங்கில் தெளிவாகக் காட்டுவதால் இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது ... எனவே இறுதியாக, இது hummus அது கெட்டோ அல்ல. சரி, அவை அதன் எண்ணெய்கள் மற்றும் பிறவற்றின் ஒரு பகுதியாக கூட இல்லை, இது முற்றிலும் தேவையற்ற முறையில் சர்க்கரையைச் சேர்த்துள்ளது.
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 2.28 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 8.1 கிராம் |
புரதம் | 1.32 கிராம் |
நார் | 0 கிராம் |
கலோரிகள் | 92.4 kcal |