பதில்: ஹோமஸ் காசா வெஸ்ட்ஃபாலியா ட்ரையோ உங்கள் கீட்டோ உணவில் பொருந்தாது, ஏனெனில் இது பல கெட்டோ அல்லாத பொருட்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளைக் கொண்டுள்ளது.
30 கிராம் பகுதியை ஹூமஸ் காசா வெஸ்ட்ஃபாலியாவின் மூவரின் கணக்கீட்டுக் குறியீடாகப் பயன்படுத்தினால், அதில் மொத்தம் 2.28 கிராம் உள்ளது, அவை நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள். ஆனால் நாம் பொருட்களைப் பார்த்தால், இணக்கமான கெட்டோ அல்லாத பொருட்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளின் பட்டியல் முடிவற்றது. நிறைய பாதுகாப்புகள், நிறங்கள், சல்பேட்டுகள், அடிபுலண்டுகள் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பயன்பாடு ராப்சீட் எண்ணெய். அனைத்து 3 கலவைகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் கெட்டோ அல்லாத இணக்கமான எண்ணெய் hummus இந்த பேக் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருட்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் அனைத்தும் இந்த ஹம்மஸை கெட்டோ அல்லாததாக ஆக்குகின்றன.
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 2.28 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 7.32 கிராம் |
புரதம் | 1.8 கிராம் |
நார் | 0 கிராம் |
கலோரிகள் | 83.7 kcal |