பதில்: NaturGreen hummus பல கெட்டோ அல்லாத பொருட்கள் காரணமாக, கெட்டோஜெனிக் அல்ல.
NaturGreen hummus ஐக் கணக்கிடுவதற்கான தொடக்கப் புள்ளியாக 30 கிராம் என்ற சாதாரணப் பகுதியைப் பயன்படுத்தினால், கார்போஹைட்ரேட்டுகளாக மொத்தம் 1.11 கிராம் இருப்பதைக் கவனிக்கிறோம். மிகவும் குறைந்த நிலை. ஆனால் பதிப்பில் நடந்தது போல இந்த ஹம்முஸ் ஆனால் மிளகுத்தூள், ஒரு பெரிய அளவு சோள மாவைக் கண்டறிகிறோம், அது நிச்சயமாக நிலைத்தன்மையைக் கொடுக்கும் மற்றும் குறைவான கொண்டைக்கடலையைப் பயன்படுத்துகிறது. சூரியகாந்தி எண்ணெய் இது கெட்டோ அல்ல, அவர்கள் இதை உருவாக்குகிறார்கள் hummus அதுவும் இல்லை. எனவே வேறொருவரை மதிப்பாய்வு செய்வதே சிறந்த வழி பட்டியலில் இருந்து ஹம்முஸ் இன்னும் ஒரு கெட்டோவைக் கண்டுபிடிக்க.
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 1.11 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 8.4 கிராம் |
புரதம் | 1.11 கிராம் |
நார் | 0 கிராம் |
கலோரிகள் | 85.5 kcal |