பதில்: இல்லை, பயோக்ரா கேரட் ஹம்முஸில் கெட்டோஜெனிக் உணவுடன் பொருந்தாத பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் மற்றொரு விருப்பத்தை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
பயோகிரா கேரட் ஹம்முஸ் 30 கிராம் அளவில் 1.95 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வழங்குகிறது. இவ்வளவு குறைந்த மதிப்பில், நான் பயன்படுத்துவது ஒரு பரிதாபம் சூரியகாந்தி எண்ணெய் முக்கிய எண்ணெயாக. அதுவும் சுமந்து செல்கிறது ஆலிவ் எண்ணெய் இது கூடுதல் கன்னி இல்லை என்றாலும். அவள் கன்னி கூட இல்லை. எனவே இது நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது போல் ஆரோக்கியமானது அல்ல. அதன் குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்டைக்கடலை மற்றும் கொண்டைக்கடலைக்கு இடையிலான கலவையின் காரணமாகும் கேரட். கொண்டைக்கடலையை விட கேரட்டில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக இருப்பதால். ஆனால் இன்னும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது கெட்டோ இணக்கமாக இல்லை.
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 1.95 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 6.3 கிராம் |
புரதம் | 1.32 கிராம் |
நார் | 0 கிராம் |
கலோரிகள் | 71.7 kcal |