பதில்: காசா மொராண்டோ ஹம்முஸ் கெட்டோ இணக்கமானது அல்ல. கெட்டோ சமூகத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத சில பொருட்கள் அவர்களிடம் உள்ளன.
காசா மொராண்டோ ஹம்மஸின் சாதாரண சேவையை 30 கிராம் என அமைத்தல். 30 கிராம், 3.33 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள். ஆனால் மீண்டும், அதன் பொருட்களில் எங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது. அது, இது hummus செல்கிறது சர்க்கரை மேலும், ராப்சீட் அல்லது ராப்சீட் எண்ணெய். கெட்டோ அல்லாத இணக்கமான விதை எண்ணெய் என்றால் என்ன இந்த காசா மொராண்டோ ஹம்முஸ் கெட்டோ அல்ல.
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 3.33 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 10.38 கிராம் |
புரதம் | 1.86 கிராம் |
நார் | 0 கிராம் |
கலோரிகள் | 115.8 kcal |