பதில்: இல்லை, டேஸ்ட் ஷுக்ரன் கருப்பு பூண்டு ஹம்முஸ் கெட்டோ அல்ல, ஏனெனில் இது கெட்டோ அல்லாத இணக்கமான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.
நிகர கார்போஹைட்ரேட் பற்றி எதுவும் இதில் தவறாகத் தெரியவில்லை சுக்ரான் கருப்பு பூண்டு ஹம்முஸை சுவைக்கவும். 30 கிராம் சேவையில் 2.55 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. இது உண்மையில் குறைந்த தொகை. பிரச்சனை என்னவென்றால், அதன் பொருட்களில், தி சோயா எண்ணெய். இது கெட்டோ அல்லாத எண்ணெய் மற்றும் அதை உருவாக்குகிறது hummus கெட்டோ இணக்கமாக இல்லை. இதிலிருந்து சோயா எண்ணெய் இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் மோசமானதாக கருதப்படுகிறது. குளிர் கூட. எனவே அதை எடுத்துக்கொள்வதே சிறந்த வழி,
ஹம்முஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 30 கிராம் (2 ஸ்கூப்)
பெயர் | மதிப்பு |
---|---|
கார்போஹைட்ரேட் | 2.55 கிராம் |
கிரீஸ்கள் | 7.08 கிராம் |
புரதம் | 2.22 கிராம் |
நார் | 1.14 கிராம் |
கலோரிகள் | 84.6 kcal |