အဖြေ: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus သည် keto-friendly မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် keto နှင့်မလိုက်ဖက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများများစွာရှိသည်။
ဒီထဲမှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု ရှိတယ်။ hummus _jalpapeños_ မှပေးသော စပ်သော အထိအတွေ့ ရှိသည်။ Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ၏ 30g ပုံမှန်စားသုံးမှုတိုင်းတွင် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 3g ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ပမာဏနည်းပါးသော်လည်း ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက် keto အစားအသောက်နှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အရောအနှော ငရုတ်ကောင်းလှော်ထားတဲ့ ဟာတွေရှိတယ်။ သကြား. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆီ၊ hummus ဤကိစ္စတွင်ဖြစ်သည်။ rapeseed ဆီ. အကြံပြုထားသော အစေ့ဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် ketoလည်းမဟုတ်ပေ။ ဤအရာအားလုံးသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်ပါရှိသော်လည်း keto လုံးဝမဟုတ်သည့် hummus ကိုပေးသည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3 ဂရမ် |
အဆီ | 7.2 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.8 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 1.2 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 84.3 kcal |