အမျိုးအစား: လမ်းညွှန်များ

Keto Fruits - အဆုံးစွန်သောလမ်းညွှန်

အကယ်၍ သင်သည် keto diet ကို အချိန်အတော်ကြာအောင် စားသောက်နေပါက၊ သင်သည် အသီးအနှံများ ချို့တဲ့နေနိုင်သည်။ လူအများစုက ketogenic အစားအသောက်ကြောင့်လို့ ယူဆကြတယ်...

အီစထရိုဂျင် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှု အကြောင်းရင်း ၅ ချက်နှင့် ၎င်းကို ပြောင်းပြန်လှန်နည်း

ဟော်မုန်းအတက်အကျများကို သိရှိရန်ခက်ခဲသည်။ လက္ခဏာများသည် မကြာခဏဆိုသလို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အပြောင်းအလဲများကဲ့သို့ သိမ်မွေ့ပြီး သင်အမျိုးသမီးဖြစ်ပါက သင့်စက်ဝန်းနှင့်အတူ ပြောင်းလဲတတ်သည်။...

Keto ရှိ Kombucha- အကြံကောင်းတစ်ခုလား ဒါမှမဟုတ် ရှောင်သင့်သလား။

ခန့်မှန်းပါရစေ။ မင်းရဲ့ဒေသခံစတိုးဆိုင်မှာ Kombucha ကိုတွေ့ဖူးပြီး မင်းသူငယ်ချင်းက ဒီအကြောင်းပြောနေတာကို ရပ်မနေဘူး။ အဲဒါကို သင်တောင် စမ်းကြည့်ဖူးတယ်။ အခု မင်း သိချင်နေပြီ...

Keto Wines - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောဝိုင်များအတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် ကီတိုအစားအစာကို စတင်သောအခါတွင် လူအများစုမေးလေ့ရှိသည့် အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုမှာ အရက်သောက်နိုင်ပါသလား။ အဆိုပါ…

Keto နှင့် Gout - Keto Diet သည် Gout ရောဂါလက္ခဏာများကိုကူညီနိုင်ပါသလား။

အသား၊ ငါး ​​သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအသားများကို စားပါက၊ ဤ keto-ဖော်စပ်သော အစားအစာများသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးမြင့်စေသလားဟု တွေးတောမိပေမည်။ အမှန်တော့ သမားရိုးကျ ဉာဏ်ပညာက ….

Keto Activated Charcoal လား။ ဤဖြည့်စွက်စာသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

လူများစွာသည် activated carbon ကိုစိတ်လှုပ်ရှားကြသည်။ ဤဖြည့်စွက်အားသည် အဆိပ်ထုတ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး၊ သွားဖြူစင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။ အဲဒါတွေက…

Ghee Butter (ရှင်းလင်းထားသော ထောပတ်)- စစ်မှန်သော စူပါအစားအစာ သို့မဟုတ် စုစုပေါင်း လှည့်စားခြင်း

သန့်စင်သောထောပတ်ဟုလည်းသိကြသော Ghee သည် ရာစုနှစ်များစွာကြာ အိန္ဒိယဟင်းချက်ခြင်းတွင် အဓိကကျသည်။ ၎င်းသည် တိုင်းရင်းဆေး Ayurvedic ဆေး၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး…

ကြောင်ခြေသည်း- သိပ္ပံမှပံ့ပိုးထားသော အကျိုးကျေးဇူး ၄ ချက်

ရှေးခေတ် Incas သည် သင့်ခေတ်မီပြဿနာများကို ကုသပေးနိုင်မလား။ အဖြေသည် ပြင်းထန်သော YES ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဲဒါဆိုရင် အဖြေက အံ့သြစရာပျိုးပင် Uña...

16 သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန် သိပ္ပံ-ကျောထောက်နောက်ခံ ဖြည့်စွက်စာများ

ယခင်ကထက် လူများသည် စတိုးဆိုင်များသို့ အပြေးအလွှားသွားပြီး ခုခံအားမြှင့်တင်ပေးသည့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများဖြင့် ၎င်းတို့၏စင်များကို သိုလှောင်ကြသည်။ မျှတတဲ့ အစားအသောက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပေမယ့်...

keto vs. Paleo - ketosis သည် paleo အစားအသောက်ထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာမှာ သင့်ပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အစားအသောက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးရွေးချယ်စရာနှစ်ခုမှာ keto vs. ဖွေးဖွေး သူတို့နှစ်ယောက်လုံး…

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောခေါက်ဆွဲ အစားထိုးရွေးချယ်စရာ ၈ ခုကို သင်အမှန်တကယ်ကြိုက်သလောက် နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

မေမေ မေမေ! ကြားဘူးတဲ့ ကောလဟာလတွေက မှန်တယ်။ ယခု သင်သည် ခေါက်ဆွဲကို လိုချင်၍ ၎င်းကိုလည်း စားနိုင်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့ ခေါက်ဆွဲကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်...