အဖြေ: Obela chipotle hummus သည် ketogenic မဟုတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် keto အစားအသောက်တွင် မရှိပါ။
ဤ chipotle obela hummus ၏ 30 ဂရမ်တိုင်းအတွက် 3g သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်တို့ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာက အများစုလိုပဲ hummus, ဆီ။ ဤကိစ္စတွင်ပါ ဟင်းရွက်ဆီ. ဘယ်အမျိုးအစားကိုမှ မသတ်မှတ်ဘူး။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်တယ်။ ပဲပုပ်ဆီ, နေကြာဆီ, rapeseed ဆီ ... နှင့်ရှည်လျားသောစာရင်း keto မဟုတ်သောအဆီများ. ထို့ကြောင့် သင်သည် keto နေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်လိုပါက ၎င်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစာရင်းကိုစစ်ဆေးပါ၊ သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်အရသာအကိုက်ညီဆုံးရရှိနိုင်သောရရှိနိုင်သည်ကိုသေချာပေါက်တွေ့လိမ့်မည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3 ဂရမ် |
အဆီ | 5 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 2 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 2 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 65 kcal |