အဖြေ: Campofrío ငရုတ်ကောင်း hummus သည် keto အသိုင်းအဝိုင်းမှပံ့ပိုးမှုမရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောကြောင့် keto အစားအစာတွင်မရှိပါ။
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် Campofrío ငရုတ်သီးနှင့် hummus အတွက် တွက်ချက်မှုအကိုးအကားအဖြစ် 30 g ၏စံအပိုင်းကိုအသုံးပြုပါက၊ ၎င်းတွင် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည့် စုစုပေါင်း 2.58 g ရှိသည်။ ဂန္ထဝင်သို့ ပြန်သွားရန် hummus. ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော်လည်း… တွဲဖက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဒီနေရာမှာတော့ ဝတ်ထားပေမယ့် ငရုတ်ကောင်းကုလားပဲ ပမာဏကို လျှော့ချပေးပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လျော့နည်းစေသော၊ ၎င်းကို အသုံးပြုသည့် ပြဿနာကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရပါသည်။ နေကြာဆီ. ထို့အတွက်ကြောင့်လည်းကောင်း၊ ပမာဏအားဖြင့်လည်းကောင်း ၊ hummus သဟဇာတမဖြစ်ပါ။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 2.58 ဂရမ် |
အဆီ | 4.2 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.71 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 58.8 kcal |