အဖြေ: Ensalandia guacamole hummus သည် keto-friendly မဟုတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ များစွာပါရှိသောကြောင့် keto-friendly မဖြစ်ပါ။
Ensalandia guacamole hummus တစ်လုံးတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် 30g ရှိသည်။ ယင်းတို့အနက် ၃.၃ ဂရမ်ခန့်သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် guacamole ရှိခြင်းဟုထင်ရနိုင်သည်။ ထောပတ်သီး တစ်ခုရှိသင့်တယ်။ hummus ၎င်း၏အမျိုးအစားတွင် အခြားသူများထက် ပိုမိုလိုက်ဖက်သည်။ အမှန်တရားနဲ့ ဘာမှမကွာနိုင်ပါဘူး ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မြင့်မားစွာ မပါဝင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကီတိုမဟုတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဥပမာ- ဆာလ်ဖိုက်များ၊ သကြား၊ antioxidants ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ stabilizers ... နှင့်ရှည်လျားသောစသည်တို့ဖြင့်သရဖူဆောင်း နေကြာဆီ. keto အစားအသောက်နှင့်မကိုက်ညီသောဆီ။ ဒါကဘာဖြစ်တာလဲ။ hummus Keto လုံးဝမဖြစ်ပါနဲ့။ သူ့အစ်ကိုနဲ့လည်း ဒီလိုပဲ၊ Ensalandia hummus.
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.3 ဂရမ် |
အဆီ | 5.7 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.2 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 69.3 kcal |