အဖြေ: အရသာရှိသော Shukran 100% သဘာဝပင်စိမ်း Hummus သည် keto အသိုင်းအဝိုင်းမှပံ့ပိုးမှုမရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်သင်၏ ketogenic အစားအစာတွင်မကိုက်ညီပါ။
ကျန်တဲ့ Brand တွေရဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။ Shukran ကို မြည်းစမ်းပါ။ဒီအမှတ်တံဆိပ် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော keto ဆီများကို အသုံးမပြုပါ။. ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ၏အပိုင်းကိုသတ်မှတ်ခြင်း။ hummus ပင်စိမ်း၏ 100% သဘာဝအရသာ Shukran 30 ဂရမ်။ ဤ 30 ဂရမ်ပမာဏတွင် 3.75 ဂရမ်သည် ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ ငါတို့မြင်တဲ့အတိုင်း၊ ပမာဏက သိပ်ပြီးမများဘူး။ သို့သော် တစ်ဖန်၊ ၎င်း၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင် keto အသိုင်းအဝိုင်းမှ အကြံပြုထားသော အဆီများ ပါဝင်သည် ။ အများအားဖြင့်၊ Shukran ကို မြည်းစမ်းပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးပြုပါ ပဲပုပ်ဆီသို့မဟုတ် နေကြာဆီ. သူတို့နှစ်ယောက်လုံးက Keto မဟုတ်ဘူး။ ပြီးတော့ ဒီတစ်ခုထဲမှာ hummus အထူးသဖြင့်၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။ နေကြာဆီ. ထို့ကြောင့် ဤသည်မှာ တစ်ခုဖြစ်သည်။ hummus keto အစားအသောက်အပေါ်မထောက်ခံပါ။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.75 ဂရမ် |
အဆီ | 4.44 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 4.41 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 2.85 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 81 kcal |