အဖြေ: အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၃.၃ ဂရမ်ပါသော ဇီဝကွန်တီဂိုသည် ketogenic အစားအစာတွင် သင်စားသုံးနိုင်သော သရေစာဖြစ်သည်။
အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည့် 30 ဂရမ် 3.3 ဂရမ် ပါဝင်သော ဇီဝကွန်တီဂိုတွင် ပါဝင်သည်။ အရှေ့ hummus အဲဒါကြောင့် keto နဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်။ တစ်ခုထက်ပိုကြည့်ဖူးရင် သိသင့်သလောက်ပါပဲ။ hummus keto တစ်ခုကိုရှာရန်၊ သင့်တွင်ရှိလေ့ရှိသော အဓိကပြဿနာမှာ ဆီဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်အများအပြားသည် keto နှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုအသုံးပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နေကြာဆီ o ပဲပုပ်ဆီ။ ဒါပေမယ့်၌တည်၏ ဒီကိစ္စက ကျွန်တော်တို့မှာ ပြဿနာမရှိပါဘူး။အရှေ့၊ လူမိုက်ဇီဝ Contigo အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ သံလွင်ဆီ. အပိုအပျိုများနှင့် အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေး။ ဒီတော့ ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ hummus keto အစားအသောက်အတွင်း။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.3 ဂရမ် |
အဆီ | 3.27 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.89 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 88.2 kcal |