အဖြေ: Santa Teresa bio hummus တွင် keto နှင့်မလိုက်ဖက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။ ဒါကြောင့် Keto လို့ ယူဆလို့မရပါဘူး။
Santa Teresa bio hummus ၏ပုံမှန်စားသုံးမှုတစ်ခုတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်အားဖြင့် 30 ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ ယင်းတို့အနက် အခြေခံအားဖြင့် 6g သည် အသားတင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ အများစုထက် ပမာဏပိုများနေသော်လည်း၊ hummus ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်မှာ ၎င်းကို လုံးဝသဟဇာတမဖြစ်စေရန် အလွန်မြင့်မားသည်မဟုတ်ပါ။ ပြဿနာက ဆီပြန်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်သော အကြောင်းအရာများရှိသည်။ နေကြာဆီ. ကျွန်တော်တို့ဆီက အကြောင်းအရာတွေလည်း ရှိတယ်။ သံလွင်ဆီထုပ်ပိုးမှုတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း။ ဒါပေမယ့် သံလွင်ဆီပါ၀င်တယ်လို့ ဆိုနိုင်စေဖို့အတွက် လုံလောက်တဲ့ ပမာဏ (5.6%) သာရှိပါတယ်။ မဟာဗျူဟာမြောက်များစွာသောအခြားအစားအစာများတွင်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ထားပြီးသားဖြစ်ကြ၏။ ပိုကျန်းမာကြည့်ရှုပါ။. ဒီတော့ နောက်ထပ် ၁ ကြိမ်၊ ဒါက မဟုတ်ဘူး။ hummus keto အစားအသောက်အပေါ်အကြံပြုထားသည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 6 ဂရမ် |
အဆီ | 2.19 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 2.01 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 60 kcal |