အဖြေ: မဟုတ်ပါ၊ မြည်းစမ်းကြည့်ရန် Shukran Black Garlic Hummus သည် keto မဟုတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသောကြောင့် keto မဟုတ်ပါ။
အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာမှ မှားပုံမပေါ်ပါဘူး။ Shukran အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူ hummus ကိုမြည်းစမ်း. 30 ဂရမ် စားသုံးမှုတွင် အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 2.55 ဂရမ်ခန့် ပါဝင်သည်။ ဒါက တကယ်ကို နည်းတဲ့ ပမာဏပါ။ ပြဿနာကတော့ သူ့ရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲမှာ ပါ၀င်ပါတယ်။ ပဲပုပ်ဆီ. ၎င်းသည် keto ဆီမဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုပြုလုပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ hummus keto နှင့်မကိုက်ညီပါ။ ဒီကတည်းက ပဲပုပ်ဆီ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ဆိုးရွားသည်ဟု မှတ်ယူသည်။ အအေးပင်။ ဒါကြောင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ မယူဖို့၊
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 2.55 ဂရမ် |
အဆီ | 7.08 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 2.22 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 1.14 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 84.6 kcal |