အဖြေ: Galifresh Chickpea hummus တွင် အချို့သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ ပါသော်လည်း မျှတစွာ စားသုံးသောအခါတွင် keto နှင့် အတော်လေး လိုက်ဖက်ပါသည်။
ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသော ဇာတာရှင်များ၏ ရှေ့တွင် ရှိနေပါသည်။ hummus စိတ်ဝင်စားစရာ ပုံမှန် galifresh chickpea hummus သည် 30g ခန့်ရှိသည်။ ယင်းတို့အနက် အခြေခံအားဖြင့် 3.93g သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မြင့်မားသောပမာဏမဟုတ်သော်လည်း ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လျင်မြန်စွာကြည့်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသည်ကို ပြသသည်။ hummus အရည်အသွေး။ ၎င်း၏ ဆီသည် သံလွင်ဆီ. ရပ်ရွာရှိ အရှိဆုံး keto အကြံပြုထားသော ဆီများထဲမှ တစ်ခု။ တစ်ဖန် ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် တာရှည်ခံဆေး၊ အရောင်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော အရာများမပါဝင်ဘဲ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်း ရှောကျသီး, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား နှင့် ဇီရာ နှင့် ဟုတ်ပါတယ် ကုလားပဲ ။ ဒါကြောင့် ဒီလိုပါ။ hummus chickpeas galifresh သည် keto ဖြစ်သည်။ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါသောကြောင့် ၎င်းကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်ဘဲ ပြဿနာမရှိဘဲ မှာယူနိုင်ပါသည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.93 ဂရမ် |
အဆီ | 2.34 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.83 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 49.5 kcal |