အဖြေ: အရသာရှိသော Shukran 100% သဘာဝရိုးရာ Hummus သည် keto မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် keto အသိုင်းအဝိုင်းမှ လက်မခံသော ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသော ထုတ်ကုန်များနှင့် အတူ တွေ့မြင်ထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း ဖြစ်သည်။ Shukran ကို မြည်းစမ်းပါ။ဤအမှတ်တံဆိပ်သည် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော keto ဆီများကို အသုံးမပြုပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုံမှန်ရိက္ခာ၏တည်ထောင်ခြင်း။ ရိုးရာ 100% သဘာဝအရသာ Shukran hummus 30 ဂရမ်။ 30 g ပမာဏတွင် 3.9 g သည် ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့မြင်နိုင်သလောက်တော့ ပမာဏက အရမ်းမကြီးပါဘူး။ တရားမဝင် ဤ hummus. သို့သော် တစ်ဖန်၊ ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကြားတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် keto နှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိသော ဆီများရှိသည်။ အများအားဖြင့်၊ Shukran ကို မြည်းစမ်းပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးပြုပါ ပဲပုပ်ဆီketo မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီ hummus အတွက် သုံးပါ။ နေကြာဆီ. မည်သည့်ကိစ္စအတွက်၊ ၎င်းသည် keto သဟဇာတမဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်တူညီသည်။ ဒီတော့ ဒါက နောက်တစ်မျိုး hummus ketogenic အစားအသောက်များတွင်အကြံပြုမထားပါ။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.9 ဂရမ် |
အဆီ | 4.44 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 4.41 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 2.85 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 80.7 kcal |