အဖြေ: Ametller Origen mint hummus သည် keto လုံးဝမဟုတ်ပါ။ Keto အသိုင်းအဝိုင်းမှ လက်မခံသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။
အခုအချိန်အထိတော့ ကျနော်တို့ မြင်နေရတယ်။ Chickpea hummus Ametller မူရင်း နှင့် Ametller မူရင်း beet hummus. ၂ခုလုံးသည် keto နှင့်လိုက်ဖက်သောကြောင့် ဤတစ်ခုအပေါ် မျှော်လင့်ချက်များစွာရှိခဲ့သည်။ hummus.
တွက်ချက်မှု၏ဇာစ်မြစ်အဖြစ်ယူခြင်း။ Mint Ametller Origen နှင့်အတူ hummus ပုံမှန် 30 ဂရမ် စားသုံးမှုတွင်၊ ၎င်းတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စုစုပေါင်း ခန့်မှန်းခြေ 3.9 ဂရမ် ရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ မြင့်မားသောပမာဏမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် စပ်စုတာက တံဆိပ်ပါ။ Ametller မူရင်း ဤ Ametller Origen mint hummus ကိုပြုလုပ်ရန် တူညီသောလမ်းညွှန်ချက်များကို သူလိုက်နာခြင်းမရှိပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် rapeseed oil ကိုအသုံးပြုပြီးဖြစ်သည်။ တစ် keto မျိုးစေ့ဆီမဟုတ်သောဆီ. ထို့ကြောင့် ဤ hummus Keto မဟုတ်ပါ။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.9 ဂရမ် |
အဆီ | 7.2 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.68 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 89.4 kcal |