Keto သည် Hummus Argal ဖြစ်ပါသလား။

အဖြေ: မဟုတ်ဘူး၊ Argal hummus မှာ သင့် keto diet နဲ့ လိုက်ဖက်ဖို့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အများအပြား ပါရှိပါတယ်။

Keto Meter: ၁
Argal hummus

Hummus Argal သည် ပုံမှန်စားသုံးခြင်းတွင် 30 g ပါရှိသည်။ 3.3 g သည် အသားတင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ အရှေ့ hummus၎င်း၏ထုပ်ပိုးမှုတွင် ညွှန်ပြနေသော်လည်း၊ ရှောကျသီး y သံလွင်ဆီတကယ်ကို အချိုးအစား မြင့်မားတဲ့ အရာပါ။ နေကြာဆီ. အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်၎င်း၏အဓိကဆီဖြစ်သည်။ အမှန်တော့ Keto မဟုတ်ဘူး။ ကျန်းမာသော keto hummus ကိုခံစားလိုပါက အောက်ဖော်ပြပါဇယားရှိ အခြားအကြံပြုထားသည့်ရွေးချယ်ခွင့်ကိုရှာရန် အကြံပြုထားသည်။

Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား

ပမာဏ- 30g (2 Scoops)

နာမတျောကိုCarbohydrates
အပိုင်းအလိုက်
Keto ပါ။
piquillo ငရုတ်ကောင်း Mercadona နှင့်အတူ Hummus2.3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
ကာလာမာတာ သံလွင်သီး Mercadona နှင့် Hummus2.4 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
shukran ငရုတ်ကောင်း hummus ကိုမြည်းစမ်း2.3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Vegetalia Chickpea Hummus3.66 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
Beet humus Ametller မူရင်း2.85 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
Lantana edamame hummus3.213 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Chickpea hummus Ametller မူရင်း2.61 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
ရိုးရာ 100% သဘာဝအရသာ Shukran hummus3.9 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Galifresh ကုလားပဲ hummus3.93 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
Shukran truffle hummus ကိုမြည်းစမ်းပါ။2.7 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Shukran Black Garlic Hummus ကို မြည်းစမ်းပါ။2.55 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Mutabal Be Plus ခရမ်းချဉ်သီး0.78 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 5) Si
Shukran 100% သဘာဝပင်စိမ်း hummus ကိုမြည်းစမ်းပါ။3.75 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus Toki ဂေဟစနစ်4.335 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
Biográ မုန်လာဥနီ hummus1.95 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Argal Pea Hummus2.55 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Rikissimo ကုလားပဲ hummus3.9 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Gerblé Hummus6 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus Kale Biográ1.47 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
မင်းနဲ့အတူ အမိုက်စား ဇီဝရုပ်3.3 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
Obela chipotle hummus3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus အိမ် Morando3.33 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
စားဖိုမှူးက Classic Hummus ကို ရွေးပါ။3.54 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
YGriega BBQ အရသာ Hummus3.18 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Eroski သံလွင်ဆီနှင့်အတူ Hummus3.9 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Carrefour ဂန္ထဝင် hummus တံဆိပ်ကိုသန့်ရှင်း2.52 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Mint Ametller မူရင်းနှင့် Hummus3.9 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
သရက်သီးအရသာ Shukran Hummus3.63 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
ရိုးရှင်းစွာဂရိဂန္ထဝင် hummus စာရွက်2.61 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus light clean တံဆိပ် Carrefour2.67 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Hummus kalamata တံဆိပ် Carrefour သန့်2.43 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Mercadona ထောပတ်သီး hummus1.29 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus guacamole Salandia3.3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Hummus edamame အရသာ Shukran1.68 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Ensaland Hummus4.2 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Shukran Avocado Hummus ကို မြည်းစမ်းပါ။2.37 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Hummus နွယ်ညှင်း4.5 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Hummus Salses Fruits S&P4.2 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
NaturGreen Hummus1.11 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
NaturGreen paprika hummus1.05 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus piquillo ငရုတ်ကောင်း Ensalandia4.2 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ်4.26 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Biográ ရိုးရာ hummus4.8 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Avocado hummus ဆိုရင်ရော ဘယ်လိုမျိုးလဲ? by Bouquet2.754 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
ရိုးရိုးဂရိ Lentil Hummus3.09 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
စားဖိုမှူး kalamata သံလွင် hummus ကိုရွေးချယ်ပါ။3.36 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Argal Hummus3.3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Ifantis ဂရိစစ်မှန်သော Lemon Hummus2.55 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
hummus bonÀrea8.1 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Hummus အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့် jalapenos Eroski2.85 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Felixia mint hummus3.6 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
အော်ဂဲနစ် humus ဆန်တာထရီဇာ6 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus La Piara2.28 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
hummus marrakech ensaland6 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Campofrío ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Hummus2.58 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Hummus Natursoy6.42 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Humous House Westfalia ဒန်း2.28 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
အော်ဂဲနစ်ဟင်း La Piara နှင့် Hummus2.07 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Ferrer ရိုးရာ hummus2.58 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
ခရမ်းချဉ်သီးကင် Campofrío နှင့် Hummus1.56 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
ဂေဟစနစ်နှင့် vegan hummus Zuaitzo3.69 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
ဂန္တဝင် hummus Pierre Martinet3.3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
မူရင်း Sevan Hummus4.2 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 3) အတန်အသင့်
Hummus ချက်နည်း ဂန္တဝင်ဂရိစစ်စစ် Ifantis1.8 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
နာနတ်သီး Hummus ဆိုရင်ရော ဘယ်လိုလဲ။ by Bouquet7.35 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့် jalapeños Orexis နှင့်အတူ Hummus3 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
မုန်လာဥ YGriega စည်နှင့်အတူ Hummus2.4 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
မုန်လာဥနီနှင့်နံနံ YGriega နှင့်အတူ Hummus1.74 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Ibsa ကုလားပဲ hummus3.84 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
ကုလားပဲ၊ နှမ်းနှင့် Casa Morando ငရုတ်ကောင်းနှင့် Hummus3.93 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
သဘာဝ Terrae သံလွင်ဆီနှင့် Hummus3.45 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 1) အဘယ်သူမျှမ
Chef မှ Chilli Hummus ကို ရွေးပါ။3.63 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
သံလွင်ဆီ Orexis နှင့် Hummus2.61 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ
Andalusian Essence Hummus4 ဂရမ်၎င်းသည် keto သဟဇာတဖြစ်သည် (Keto Score: 4) Si
Trader Joes Chocolate Hummus9.6 ဂရမ်keto သဟဇာတမဖြစ်ပါ (Keto ရမှတ်- 2) အဘယ်သူမျှမ

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ပမာဏ- 30g (2 Scoops)

နာမတျောကို ရဲစွမ်း
Carbohydrates 3.3 ဂရမ်
အဆီ 6.6 ဂရမ်
ပရိုတိန်း 1.32 ဂရမ်
ဖိုင်ဘာ 0 ဂရမ်
ကယ်လိုရီ 81 kcal

ဤပေါ်တယ်၊ esketoesto.com ၏ပိုင်ရှင်သည် Amazon EU Affiliate Program တွင်ပါဝင်ပြီး တွဲဖက်ဝယ်ယူမှုများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် Amazon တွင် မည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆို ဝယ်ယူရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား ဘာမှကုန်ကျမည်မဟုတ်သော်လည်း Amazon သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဝဘ်ဘဏ္ဍာရေးကူညီမည့် ကော်မရှင်တစ်ရပ်ကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ / buy / segment ကိုအသုံးပြုသည့် ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော ၀ယ်လင့်ခ်များအားလုံးကို Amazon.com ဝဘ်ဆိုဒ်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ Amazon လိုဂိုနှင့် အမှတ်တံဆိပ်သည် Amazon နှင့် ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။