အဖြေ: မဟုတ်ဘူး၊ Argal hummus မှာ သင့် keto diet နဲ့ လိုက်ဖက်ဖို့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အများအပြား ပါရှိပါတယ်။
Hummus Argal သည် ပုံမှန်စားသုံးခြင်းတွင် 30 g ပါရှိသည်။ 3.3 g သည် အသားတင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ အရှေ့ hummus၎င်း၏ထုပ်ပိုးမှုတွင် ညွှန်ပြနေသော်လည်း၊ ရှောကျသီး y သံလွင်ဆီတကယ်ကို အချိုးအစား မြင့်မားတဲ့ အရာပါ။ နေကြာဆီ. အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်၎င်း၏အဓိကဆီဖြစ်သည်။ အမှန်တော့ Keto မဟုတ်ဘူး။ ကျန်းမာသော keto hummus ကိုခံစားလိုပါက အောက်ဖော်ပြပါဇယားရှိ အခြားအကြံပြုထားသည့်ရွေးချယ်ခွင့်ကိုရှာရန် အကြံပြုထားသည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.3 ဂရမ် |
အဆီ | 6.6 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.32 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 81 kcal |