အဖြေ: ထမင်းကြော်များနှင့် Hacendado ၏နို့ချောကလက်ကြော်များသည် keto မဟုတ်ပေ။ ၎င်းတို့တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ပမာဏများလွန်းသည်။
ထမင်းကြော်များနှင့် နို့ချောကလက်အချပ်များသည် အဓိကအားဖြင့် သရေစာဖြစ်သည်။ နို့ချောကလက်, သကြား ထမင်းပေါင်း၊
သင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အရေအတွက်သည် ထုတ်ကုန် 8.25 ဂရမ်တိုင်းအတွက် 15 ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန် ၁၅ ဂရမ်သည် ချောကလက် ၄ ချပ်နှင့် ကိုက်ညီသည်။ လက်တွေ့မှာ ဘာမှမရှိဘူး။ ၎င်းသည် ဤထုတ်ကုန်ကို keto ကိုက်ညီမှုမရှိသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ပြဿနာမရှိဘဲ စာရွက်တစ်ရွက်ကို ယူသွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ချောကလက်နဲ့ ကီတိုနေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ယူဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ချောကလက်အမည်းရောင်. keto နှင့်လိုက်ဖက်သောအရသာရှိပြီးပြင်းထန်သောအရသာရှိသည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
အရွယ်အစား- ၁၅ ဂရမ် (၄ ရွက်ခန့်)
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| Carbohydrates | 8.25 ဂရမ် |
| အဆီ | 4.65 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 0.9 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 79.95 kcal |
