အဖြေ: Ferrer ရိုးရာ hummus သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းပြီး ပမာဏနည်းသဖြင့် ၎င်းကို သင်၏ keto အစားအသောက်တွင် စားသုံးနိုင်ပါသည်။
ဝေဖန်သုံးသပ်မှုတွေ အများကြီးလုပ်ပြီးနောက် hummus အားရစရာ ရလဒ်များထက် နည်းနေသဖြင့် နောက်ဆုံးတွင် တစ်မျိုးက ကြည့်ကောင်းနေပြန်သည်။ ရိုးရာ Ferrer hummus ၏ပုံမှန်အပိုင်းကို 30 g တွင်ထားပါ။ ဤ 30 ဂရမ်တွင် 2.58 ဂရမ်သည် ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အပိုင်းအရွယ်အစားကိုပင် တိုးမြှင့်နိုင်စေမည့် ပမာဏနည်းပါးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အတင်းအကြပ်လုပ်ရန် မည်သည့်အရာမှ မရှိပါ။ ပြန်ဆွဲ ဤ hummus. သင်၏အဆီ၏အဓိကအရင်းအမြစ်၊ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်၏အဆီဖြစ်သည်။ သံလွင်ဆီ ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့ ကြုံတွေ့နေရတာပါ။ keto hummus နှင့်လိုက်ဖက်သည်။ သင်၏ keto အစားအသောက်ကို ဘေးကင်းစွာ စားသုံးနိုင်သည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 2.58 ဂရမ် |
အဆီ | 6.6 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.44 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 77.7 kcal |