အဖြေ: Nature Terrae သံလွင်ဆီ Hummus သည် keto နှင့်မလိုက်ဖက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများများစွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီး ထို့ကြောင့် keto မဟုတ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် 30g တွင်စားသုံးနိုင်သော Nature Terrae သံလွင်ဆီ hummus ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဤပမာဏ 3.45 ဂရမ်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်ကြသည်။ ပြဿနာမှာ ဤတွင် keto သဟဇာတမဖြစ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများအချို့ရှိသည်။ hummus. ဆာလ်ဖိုင်းများ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ အရောင်ဆိုးဆေးများ နှင့် နေကြာဆီ. ဒါတွေအားလုံးက ဒီလိုဖြစ်စေတယ်။ hummus ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသော်လည်း keto အစားအသောက်တွင်စားသုံးရန်မအကြံပြုပါ။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 3.45 ဂရမ် |
အဆီ | 7.65 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 1.83 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 102.3 kcal |