အဖြေ: Trader Joe's Chocolate Hummus သည် keto-friendly မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ပမာဏများလွန်းသည့်အပြင် သကြားနှင့် အခြား keto မဟုတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများလည်း ရှိသည်။
ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမှန်တကယ် စပ်စုသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှိသည်။ Trader Joe's Chocolate Hummus အကြောင်းပါ။ ၎င်း၏အမည်အရ၊ ဤ hummus တွင်ချောကလက်ရှိသည်။ 100 g တွင် 9.6 g သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဤထုတ်ကုန်ကို keto မဟုတ်စေသည့် မြင့်မားသောပမာဏဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အနည်းငယ်သာထင်ရပါက၊ သူအသုံးပြုသောဆီသည် ကာနိုလာဆီဖြစ်သည်။ Keto အသိုင်းအဝန်းတော်တော်များများက မထောက်ခံပါဘူး။ သူ့ထက်ဆိုးပေမယ့် နေကြာဆီ. တစ်ဖန်၊ ခြော့ကလကျ နှင့်လည်း သကြား. အညိုရောင်သကြားဖြစ်သော်ငြားလည်း ၎င်းသည် မဆိုးစေဘဲ ၎င်းတို့တွင် ပမာဏများစွာပါဝင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီထုတ်ကုန်ဟာ သံသယမရှိဘဲ စပ်စုတဲ့ထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် Keto နဲ့ လုံးဝ မကိုက်ညီပါဘူး။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 9.6 ဂရမ် |
အဆီ | 1.61 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 2.14 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 53 kcal |