အဖြေ: Emutabal l Be Plus ခရမ်းချဉ်သီး hummus သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 0.78 ဂရမ်သာပါဝင်သောကြောင့် မည်သည့်ပြဿနာမှမရှိဘဲ ketogenic အစားအသောက်တွင် စားသုံးနိုင်ပါသည်။
Mutabal သည် ဆီရီးယားအစားအစာ ဟင်းလျာဖြစ်ပြီး ချက်ခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။ hummusကုလားပဲကို မသုံးဘဲ အစား၊ ခရမ်းသီး. ကုလားပဲသည် keto မဟုတ်သောကြောင့် keto အစားအသောက်အတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ အဲ့လိုတွေဖြစ်ကြတယ်။ ခရမ်းသီး. အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုသည် များစွာပိုမိုပါဝင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ Be Plus ခရမ်းချဉ်သီး mutabal hummus ကို 30g တွင် စားသုံးရန် သတ်မှတ်ပေးခြင်း။ ဤ 30 ဂရမ်တွင် 0.78 ဂရမ်သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့မြင်ရတဲ့အတိုင်း ပမာဏက တကယ်နည်းပါတယ်။ ပြီးတော့ ဘယ်က ပိုတောင်ကောင်းလဲ။ နောက်ပြီးတော့၊ ဤ Be Plus ခရမ်းချဉ်သီး hummus mutabal သည် မည်သည့် additive အမျိုးအစားမှ မပါဝင်ပါ။. အားလုံးက သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ သံလွင်ဆီ. ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းကိုယူ၍ သင်၏ keto အစားအသောက်တွင် ပြဿနာမရှိဘဲ ပျော်မွေ့နိုင်သည်။
Hummus နှိုင်းယှဉ်ဇယား
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ပမာဏ- 30g (2 Scoops)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 0.78 ဂရမ် |
အဆီ | 2.55 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 0.15 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 28.5 kcal |