အဖြေ: Adonis လိမ္မော်ရောင်နှင့် နနွင်း Crunchy Brazil Nut Bars များသည် keto လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ ကီတိုအစားအသောက်နှင့် ပြင်းထန်သော အားကစားသည် တွဲမဖြစ်ဟု ထင်နေသူများလည်း များစွာရှိပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အားကစားကစားရန်နှင့် ကြွက်သားရရှိရန် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လိုအပ်သည်ဟူသော အယူအဆသည် လူဦးရေတွင် ပျံ့နှံ့နေဆဲဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့ပေမယ့် ဒါဟာ လုံးဝမမှန်ကြောင်း ပြသတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေ ရှိပါတယ်။.
ဒါကြောင့် သင်ဟာ keto diet နဲ့ ပေါင်းစပ်အားကစားလေ့ကျင့်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ပရိုတင်းအတုံးတွေ ဒါမှမဟုတ် စွမ်းအင်အတုံးတွေကို စားသုံးလေ့ရှိတယ်ဆိုရင် ဒီ Adonis လိမ္မော်ရောင်နဲ့ နနွင်းအရသာရှိတဲ့ ရွရွ ဘရာဇီးလ် nut bars တွေက သင့်ကို စိတ်ဝင်စားမှာ သေချာပါတယ်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအတုံးများကိုရှာရန်မလွယ်ကူပါ။
Adonis လိမ္မော်နှင့် နနွင်းအရသာ ရွရွသော ဘရာဇီးလ် အခွံမာသီးတုံးများသည် အလေးချိန် 35 ဂရမ်ရှိသည်။ ယင်းတို့အနက် ၂ ဂရမ်သာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ ထုပ်ပိုးမှုကို အနီးကပ်ကြည့်လျှင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 2 ဂရမ် ပါ၀င်ကြောင်း တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့တိုင်းတာသော keto တွင် net carbs ဖြစ်သည်။ ထို 6 ဂရမ်နီးပါးတွင်၊ အမျှင်ဓာတ်မှထွက်လာသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိသည်။ အခွံမာ ဘားနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အခြားအပိုင်းများပါရှိသည်။ erythritol. ၎င်း၏ glycemic အညွှန်းကိန်း 0 နှင့်၎င်း၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်သကြားအရက်ဖြစ်ခြင်းအတွက်မရေတွက်နိုင်သောကြောင့်ဤအရက်ဆိုင်များတွင်အသုံးပြုသောအမွှေးအမျှင်များနှင့်လုံးဝ keto ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ တကယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၂ ဂရမ်သာရှိသည်။. ဒါမှ ပြဿနာမရှိဘဲ နနွင်းနဲ့ လိမ္မော်အရသာ Adonis တို့လို ရွရွ ဘရာဇီးလ် အခွံမာသီး တစ်တုံးကို ရနိုင်ပါတယ်။
Adonis သည် ၎င်း၏အရက်ဆိုင်များတွင် အလေးပေးထားသော အရာတစ်ခုမှာ အာဟာရများပေးပို့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ keto အစားအသောက်များတွင် အတွေ့ရအများဆုံး- 75% အဆီ၊ ပရိုတိန်း 20% နှင့် 5% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ ဖြန့်ဖြူးမှုအတွက် ပုံမှန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရသည်မှာ ဘားတစ်ခုစီအတွက် အဆီ 15 g (45%)၊ 3.3 g၊ ပရိုတင်း (၉.၅%) နှင့် ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၂ ဂရမ် (၅%)။ မင်းရဲ့သရုပ်ဆောင်ချက်က keto မဟုတ်ပေမယ့်၊ ရိုးရိုးသရေစာ သို့မဟုတ် သရေစာဖြစ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။. ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် စားသုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သတိပြုပါ။ Adonis vanilla အရသာရှိသော အုန်းသီးအတုံးများ. ကောင်းပြီ၊ သူတို့ရဲ့ ပရိုတင်းပမာဏက ပိုများတယ်။
Adonis လိမ္မော်သီး အရသာ နနွင်းနှင့် လိမ္မော်ရောင် Brazil Nut Bar များကို ဘယ်မှာဝယ်ရမည်နည်း။
keto လူနေမှုပုံစံကို လိုက်စားသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်သော ဤထုတ်ကုန်များသည် စူပါမားကတ်များ သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်ကြီးများတွင် ရှာရလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့် မင်းစိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။ Amazon သည် ၎င်းတို့ကို ပြဿနာမရှိဘဲ သင့်အိမ်တံခါးဝတွင် ထားခဲ့နိုင်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
အရွယ်အစား- 35 ဂရမ် (1 ဘား)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 2 ဂရမ် |
အဆီ | 15.12 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 3.325 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 2.555 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 173.95 kcal |