Atbilde: Galifresh aunazirņu humusā ir daži ogļhidrāti, taču tas joprojām ir diezgan saderīgs ar keto, ja to lieto mēreni.
Un šeit mēs esam pirms vēl viena no hummus interesanti Parastā galifresh aunazirņu humusa porcijā ir aptuveni 30 g. No tiem 3.93 g ir neto ogļhidrāti. Tas nav liels daudzums, un, ātri apskatot tā sastāvdaļas, mēs redzam, ka mēs saskaramies ar a hummus kvalitāti. Tā eļļa ir olīveļļa. Viena no visvairāk keto ieteicamajām eļļām sabiedrībā. Savukārt pārējās sastāvdaļas ir dabīgas, bez konservantiem, krāsvielām vai tamlīdzīgi. Vienatnē citronu, tā, sāli un ķimenes un, protams, aunazirņus. Tātad šis hummus aunazirņi galifresh ir keto un jūs varat to lietot bez problēmām, ja vien jūs to neizmantojat ļaunprātīgi, jo tas nav bez ogļhidrātiem.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 3.93 g |
Tauki | 2.34 g |
Olbaltumvielas | 1.83 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 49.5 |