Kategorija: Piens

Atbilde: Svaigs krējums ir pilnīgi keto, neskatoties uz to, ka tajā ir neliels ogļhidrātu daudzums. Krējums būtībā ir piena tauki. Un kā...

Atbilde: Hacendado svaigais bezlaktozes daļēji vājpiens nemaz nav ketogēns. Jums ir pārāk augsts ogļhidrātu līmenis. Kā mēs jau norādījām ierakstā ...

Atbilde: piens bez laktozes nav ketogēns, taču ir keto alternatīvas, ar kurām jūs varat to aizstāt. Diemžēl bezlaktozes piens nav savienojams ar diētu...

Atbilde: Skābais krējums ir saderīgs ar keto, ja vien izvairāties no zema tauku satura šķirnēm. Skābais krējums ir labs ar keto saderīgs piena risinājums. Viena porcija (2…

Atbilde: Sālīts sviests ar 0 ogļhidrātu un gandrīz visiem taukiem ir ļoti keto ēdiens. Keto diēta ir tauku ēšana. Sālītais sviests...

Atbilde: Siers ir viens no keto pamatelementiem. Siers ir lielisks tauku avots ar zemu ogļhidrātu saturu. Lai gan uzturvērtības saturs mainās atkarībā no...

Atbilde: Krējuma siers ir lielisks tauku avots ar zemu ogļhidrātu līmeni. Krējuma siers ir lielisks tauku avots. Divas ēdamkarotes...

Atbilde: Biezpienu var uzņemt nelielos daudzumos, taču ir arī citi piena produkti un sieri, kas labāk piemēroti ketogēnajai diētai. Katra biezpiena porcija...

Atbilde: Olas ir viens no visvairāk keto pārtikas produktiem. Ir pat cilvēki, kas ievēro ketogēno diētu, kuri ēd tikai olas vai regulāri sastāda nedēļas plānus...

Atbilde: Jā. Grieķu jogurts ir veselīgs veids, kā iegūt taukus un iegūt probiotikas, kas lieliski sader ar ketogēno diētu. Grieķu jogurts ir viens no veidiem,...

Atbilde: Smags putukrējums ir ļoti izplatīts keto deserts, taču tas nav pilnīgi bez ogļhidrātiem, tāpēc jums tas jālieto taupīgi. Krēms…

Atbilde: Piens nav ketogēns, taču ir daudzas ketogēnas alternatīvas, kuras varat izmantot. Diemžēl piens nav savienojams ar keto diētu. Starp…