Atbilde: YGriega Barbecue Flavored Hummus satur pārāk daudz sastāvdaļu, kas nav saderīgas ar keto.
Mēs esam noteikuši YGriega BBQ aromatizētā humusa tipisko porciju 30 g. No visiem šiem 30 g 3.18 g ir ogļhidrāti. Kā būtu, ja. A priori tā varētu šķist neliela summa. Bet, nonākot iekšā, mums ir sastāvdaļu komplekts, kas to padara nederīgu hummus Es pilnībā ēdu keto: saulespuķu eļļa, bārbekjū mērce, glikozes sīrups, fruktoze, kukurūzas ciete, cukurs, karameļu sīrups ... un tas ir bez nokļūšanas konservantos un krāsvielas ... Tāpēc šī hummus aromatizētā bārbekjū mērce vispār nav keto.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 3.18 g |
Tauki | 6.42 g |
Olbaltumvielas | 1.68 g |
šķiedra | 2.31 g |
Kalorijas | Kcal 81.3 |