Atbilde: NaturGreen humuss nav ketogēns, jo ir pārāk daudz neketo sastāvdaļu.
Ja NaturGreen humusa aprēķināšanai par sākumpunktu ņemam parasto 30 g porciju, mēs novērojam, ka mums kopā ir 1.11 g ogļhidrātu. Diezgan zems līmenis. Bet kā tas notika versijā šis humuss bet ar papriku, mēs atrodam lielu daudzumu kukurūzas miltu, kas noteikti dos konsistenci un izmantos mazāk aunazirņu un arī ar saulespuķu eļļa kas nav keto, un viņi to izgatavo hummus tā arī nav. Tāpēc labākais risinājums būs pārskatīt kādu citu hummus no saraksta lai atrastu vēl vienu keto.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 1.11 g |
Tauki | 8.4 g |
Olbaltumvielas | 1.11 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 85.5 |