par

Šīs vietnes iemesls

Vai tas ir keto? tika dibināta 2018. gadā, lai piedāvātu praktiskus norādījumus un palīdzību saistībā ar Keto diētu.

Tēmu par Keto diētām pievērsos tālajā 2016. gadā. Tobrīd atklāju, ka ir nepieciešams liels informācijas apjoms, lai to pareizi uzturētu un kontrolētu uzturā iekļautos pārtikas produktus. Nav grūti noteikt tos pārtikas produktus, kuros ir ogļhidrāti, taču ir daudz pārtikas produktu, kas tos aizstāj ar eksotiskām piedevām vai mākslīgiem saldinātājiem. Daudziem no šiem saldinātājiem var būt nelabvēlīga ietekme vai tie ir jālieto mērenībā. Tā kā kopējā ikdienas uztura komplektā ir ļoti viegli pārsniegt atbilstošos uzņemšanas limitus, ja mums ir vairāki pārtikas produkti, kas tos ļaunprātīgi lieto. Tāpēc bija rūpīgs izpētes uzdevums, lai pārskatītu katru pārtikas produktu un katru sastāvdaļu, ko satur dažādi pārtikas produkti vai pārstrādāti pārtikas produkti, lai līdzsvarotu svarus.

Vai tas ir keto? būtībā tas ir mans darbs, lai savāktu kvalitatīvu informāciju par katru pārtikas produktu, ko varat iekļaut šajā diētā. Un ar to es ceru, ka jūs atradīsiet noderīgu informāciju, lai varētu tai sekot un pareizi attīstīt.

Kādi jautājumi? Sazinieties ar mani.