Atbilde: Nogaršojiet Shukran 100% Natural Traditional Hummus nav keto. Viņiem ir sastāvdaļas, kuras keto kopiena nepieņem.
Kā jau esam redzējuši ar citiem produktiem no Nogaršojiet Šukranu, šis zīmols neizmanto saderīgas keto eļļas. Šajā gadījumā, nosakot tipisku devu Tradicionāls 100% dabīgs Garša Shukran hummus 30 g. No 30 g daudzuma 3.9 g ir ogļhidrāti. Kā redzam, tas nav pārāk liels daudzums anulēt tas ir hummus. Bet atkal starp tā sastāvdaļām mums ir eļļas, kas nav saderīgas ar keto. Parasti, Nogaršojiet Šukranu parasti lieto sojas eļļa, kas nav keto. Bet šim humusam izmantojiet saulespuķu eļļa. Kas attiecas uz to, tas ir tas pats, jo tas arī nav saderīgs ar keto. Tātad šis ir cits hummus nav ieteicams ievērot ketogēno diētu.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 3.9 g |
Tauki | 4.44 g |
Olbaltumvielas | 4.41 g |
šķiedra | 2.85 g |
Kalorijas | Kcal 80.7 |