Atbilde: Adonis Orange un Kurmeric Crunchy Brazīlijas riekstu batoniņi ir lieliska alternatīva ar zemu ogļhidrātu saturu keto trenažieriem.
Diemžēl pārāk daudz cilvēku joprojām uzskata, ka keto diēta un intensīvs sports nav savienojami. Tas ir tāpēc, ka ideja, ka ogļhidrāti ir nepieciešami, lai nodarbotos ar sportu un iegūtu muskuļus, joprojām ir izplatīta iedzīvotāju vidū. Lai gan ir zinātniski pētījumi, kas liecina, ka tā nav pilnīga taisnība.
Tātad, ja esat viens no tiem cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu kopā ar keto diētu, kā arī esat pieradis ēst proteīna batoniņus vai enerģijas batoniņus, šie Adonis apelsīnu un kurkumas kraukšķīgie Brazīlijas riekstu batoniņi jūs noteikti ieinteresēs. Un nav viegli atrast batoniņus ar zemu ogļhidrātu saturu.
Adonis apelsīnu un kurkumas garšas kraukšķīgie Brazīlijas riekstu batoniņi sver 35 g. No tiem tikai 2 g ir ogļhidrāti. Faktiski, ja mēs rūpīgi paskatāmies uz iepakojumu, mēs varam redzēt, ka tajā faktiski ir 6 g ogļhidrātu. Bet keto mēs izmērām neto ogļhidrātus. Un no šiem gandrīz 6 g ir daļa, kas nāk no šķiedras rieksti kurā ir josla un cita daļa, kas pieder pie eritritols. Saldinātājs, ko izmanto šajos batoniņos un ir pilnībā keto, jo tā glikēmiskais indekss 0 un ogļhidrāti netiek uzskatīti par cukura spirtu. Tātad patiesībā, mums ir tikai 2 g neto ogļhidrātu. Tātad jūs bez problēmām varat baudīt kraukšķīgu Brazīlijas riekstu batoniņu ar kurkuma un apelsīnu garšu Adonis.
Kaut kas, uz ko Adonis savos batoniņos liek lielu uzsvaru, ir barības vielu piegāde. Ņemot vērā keto diētā kā tipisku uzturvielu sadalījuma mērauklu: 75% tauku, 20% olbaltumvielu un 5% ogļhidrātu, mēs redzam, ka katrā batoniņā mums ir: 15 g tauku (45%), 3.3 g. olbaltumvielu (9.5%) un 2 g ogļhidrātu (5%). Pat ja jūsu ģipsis nav stingri keto, tas ir pietiekami tuvu, lai būtu vienkārša uzkoda vai uzkoda. Bet paturiet prātā, ka, ja vēlaties tos lietot kā papildinājumu vingrošanai, Adonis vaniļas garšas kraukšķīgie kokosriekstu batoniņi. Nu, viņu olbaltumvielu līmenis ir augstāks.
Kur nopirkt Adonis apelsīnu garšu kurkuma un Brazīlijas riekstu batoniņus?
Šos produktus, kas ir diezgan specifiski tiem, kuri ievēro keto dzīvesveidu, lielveikalos vai lielos veikalos parasti nav viegli atrast. Bet jums nav jāuztraucas. Amazon var atstāt tos pie jūsu durvīm bez problēmām.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 35 g (1 bārs)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Tauki | 15.12 g |
| Olbaltumvielas | 3.325 g |
| šķiedra | 2.555 g |
| Kalorijas | Kcal 173.95 |
