Atbilde: Chef Select Kalamata Olive Hummus satur sastāvdaļas, kuras keto kopiena nepieņem un tāpēc nav saderīga ar keto.
Izmantojot 30 g standarta porciju kā humusa aprēķina avotu ar Chef Select kalamata olīvām, mēs secinām, ka kopā ir aptuveni 3.36 g, kas ir neto ogļhidrāti. Tā ir diezgan maza summa. Bet tāpat kā ar citiem Chef Select zīmola hummus starp tās sastāvdaļām atrodam rapšu eļļu. Šī eļļa nav saderīga ar keto. Tā nav arī sliktākā sēklu eļļa, taču keto kopiena to tomēr nepieņem. Tātad šis hummus tas arī nav keto.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 3.36 g |
Tauki | 6.72 g |
Olbaltumvielas | 1.53 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 80.4 |