Atbilde: Nē, Gerblé hummus satur dažas ketogēnas sastāvdaļas, kas padara to par neketogēnu.
Parastā Gerblé humusa porcijā ir aptuveni 30 g. No tiem 6 g ir neto ogļhidrāti. Tas ir lielāks daudzums, nekā mēs esam pieraduši redzēt hummus un tas ir tāpēc, ka viena no sastāvdaļām ir kviešu sīrups. Sastāvdaļa, kas ir patiesība, kas neko nekrāso a hummus Un papildus tam viss, ko tas dara, ir pievienot vairāk ogļhidrātu. Tāpat tā galvenā eļļa ir saulespuķu eļļa, tātad šis Gerblé hummus par keto diētu ir pilnīgi izslēgts. Turklāt uz visām konteinera pusēm ir paziņots, ka tas ir “bioTas ir smieklīgi, jo kviešu sīrups ir nepārprotami apstrādāts ēdiens. Un bio etiķeti ir ļoti viegli novietot uz jebkura ēdiena. Pietiek kaut kur ievietot atzīmi, kas norāda, ka oriģinālie pārtikas produkti nāk no bioloģiskās lauksaimniecības, lai tas būtu pieļaujams. Vēl viens pārtikas rūpniecības triks, lai mūs uzskatītu par bioloģiskām lietām, kas nav.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 6 g |
Tauki | 5.7 g |
Olbaltumvielas | 1.8 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 85.5 |