Atbilde: S&P Salses Fruits Hummus satur dažus ogļhidrātus, taču tas ir saderīgs ar keto, ņemot vērā mērenību.
Tipiskā Salses Fruits S&P humusa porcijā parasti ir aptuveni 30 g. No tiem 4.2 g ir ogļhidrāti. Mums ir augstāks ogļhidrātu līmenis nekā lielākajā daļā citur hummus ko esam redzējuši. Bet šajā mums ir kaut kas patiešām labs. Un tas ir tas, ka tas ir izgatavots, izmantojot tikai olīveļļa plus, īpaši jaunava. Tātad šis ir a hummus saderīgs ar keto. Lai gan jums ir jābūt uzmanīgiem ar daudzumu, jo tas nav bez ogļhidrātiem.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 4.2 g |
Tauki | 3.6 g |
Olbaltumvielas | 1.95 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 56.7 |