Atbilde: La Piara hummus nav saderīgs ar jūsu ketogēno diētu, jo tajā ir sastāvdaļas, kas nav saderīgas lielos daudzumos.
Ņemot par La Piara humusa aprēķina avotu parasto 30 g porciju, mēs atklājam, ka tas satur kopā 2.28 g ogļhidrātu. Šajā gadījumā tā sastāvdaļās ietilpst eļļu maisījums, kas sastāv no saulespuķu eļļa y olīveļļa. Kādā proporcijā? Nu, tas ir jautājums, kas ražotāju ne pārāk interesē, mēs zinām... bet ar to viss nebeidzas. Mums arī ir agaves sīrups starp sastāvdaļām. Kam nav nekādas jēgas. Mēs nesaskaramies ar produktu, kuram ir jābūt saturam cukurs vai drīzāk tas ir šis gadījums, fruktoze Nepavisam. Kā mēs jau komentējām rakstā agaves sīrupsVairumā gadījumu šis produkts tiek pārdots kā kaut kas dabisks. Kad tiešām, tā nav. Nu, tas ir produkts, kura iegūšanai nepieciešama augsta attīrīšana. Kas ir diezgan interesanti, jo šis La Piara humuss uz tā iepakojuma skaidri parāda, ka viss ir 100% dabīgas sastāvdaļas, kad gan saulespuķu eļļa, gan agaves sīrups ir rafinēti produkti... Tātad beidzot šis hummus tas nav keto. Nu tās pat nav tās eļļas un citas sastāvdaļas, pilnīgi nevajadzīgā veidā ir pievienojis cukuru.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 2.28 g |
Tauki | 8.1 g |
Olbaltumvielas | 1.32 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 92.4 |