Atbilde: Nogaršojiet Shukran 100% Natural Basil Hummus neiederas jūsu ketogēnajā diētā, jo tajā ir sastāvdaļas, kuras neatbalsta keto kopiena.
Tāpat kā ar pārējiem zīmola produktiem Nogaršojiet Šukranu, šī preču zīme nav pieradis lietot saderīgas keto eļļas. Šajā gadījumā, iestatot daļu no hummus bazilika 100% dabīgs Garša Shukran 30 g. No šī 30 g daudzuma 3.75 g ir ogļhidrāti. Kā redzam, summa īsti nav pārāk liela. Bet atkal starp tā sastāvdaļām ir eļļas, kuras keto kopiena neuzskata par ieteicamām. Parasti, Nogaršojiet Šukranu parasti lieto sojas eļļa, vai saulespuķu eļļa. Viņi abi nav keto. Un šajā hummus konkrēti, tas izmanto saulespuķu eļļa. Tāpēc šis ir a hummus nav ieteicams ievērot keto diētu.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 3.75 g |
Tauki | 4.44 g |
Olbaltumvielas | 4.41 g |
šķiedra | 2.85 g |
Kalorijas | Kcal 81 |