Kategorija: Pākšaugi

keto ļoti mazās devās
Vai aunazirņi ir Keto?

Atbilde: aunazirņi nav ketogēni. Tāpat kā lielākajai daļai pākšaugu, tiem ir ļoti augsts neto ogļhidrātu līmenis. Aunazirņi ir vieni no visvairāk...

kidney-beans-633a126-86cab3626acdb28b6b2cf26177813ee8-8768701-2

tas nav keto
Vai pupiņas ir Keto?

Atbilde: pupiņas nav keto. Viņiem ir daudz ogļhidrātu. Katra pupiņu porcija (1 glāze) satur 84.8 g neto ogļhidrātu, kas ir nesamērīgi daudz ...

navy-beans-633a126-7d252423188081571614f2e86b163b40-8051410-2

tas nav keto
Vai baltās pupiņas ir Keto?

Atbilde: Baltās pupiņas, tāpat kā lielākā daļa pupiņu un pupiņu, nav keto. Jūras pupiņas ir kaltētas baltās pupiņas, kuru dzimtene ir Ziemeļamerika. Ir…

refried-beans-633a126-eca67f4da6554a79b19a5d9e2ebc0460-3881116-2

tas nav keto
Vai ceptas pupiņas ir Keto?

Atbilde: Ceptas pupiņas nav keto. Tāpat kā lielākā daļa pupiņu, tas satur lielu daudzumu ogļhidrātu. Katra ceptu pupiņu porcija (1 glāze) satur 20,3 g ...

keto ļoti mazās devās
Vai pupiņas ir Keto?

Atbilde: Visās pupiņās ir pārāk daudz ogļhidrātu, lai tās izmantotu keto diētai, izņemot melnās sojas pupiņas. Pupiņas…

keto ļoti mazās devās
Vai melnās pupiņas ir Keto?

Atbilde: Melnās pupiņas nav saderīgas ar keto, jo tajās ir ļoti daudz ogļhidrātu. Diemžēl melnās pupiņas nav savienojamas ar keto diētu. Tikai vienu…