Atbilde: Nē, Taste Shukran Black Garlic Hummus nav keto, jo tajā ir sastāvdaļas, kas nav saderīgas ar keto.
Šķiet, ka ogļhidrātiem nekas nav kārtībā Nogaršojiet Shukran melnā ķiploku humusu. 30 g porcijā ir aptuveni 2.55 g neto ogļhidrātu. Kas ir patiešām maza summa. problēma ir tā, ka starp tā sastāvdaļām ir sojas eļļa. Šī ir neketo eļļa un kas to veido hummus nav saderīgs ar keto. Kopš šī sojas eļļa tas tiek uzskatīts par kaitīgu veselībai. Pat auksts. Tāpēc labākais risinājums ir to neņemt,
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 2.55 g |
Tauki | 7.08 g |
Olbaltumvielas | 2.22 g |
šķiedra | 1.14 g |
Kalorijas | Kcal 84.6 |