Atbilde: Hacendado bezglutēna krējuma pildītajos kakao cepumos ir pārāk daudz cukura, lai tie atbilstu jūsu keto diētai.
Šie Hacendado bezglutēna krējuma pildīti kakao cepumi ir mēģinājums atdarināt zīmola labi zināmos cepumus. Oreo. Cepumus parasti gatavo no miltu (parasti kviešu) kombinācijas, cukurs y sviests. Izmantojot 2 no 3 sastāvdaļām, kas nav saderīgas ar keto, parasti cepumi nav saderīgi ar keto. Un, kā gaidīts, tieši tā ir ar šiem Hacendado bezglutēna krējuma pildītajiem kakao cepumiem. Ar 20.1 g ogļhidrātu uz 30 g porciju un, ņemot vērā, ka no šiem 20.1 g, 12 g ir cukurs, šie cepumi nemaz nav keto.
Tomēr jums nav jāuztraucas. Ja vēlaties ik pa laikam brokastīs paēst cepumus, vienmēr varat pārbaudīt to visu keto cepumu receptes un izveidojiet tos, kas jums patīk visvairāk. Tā kā ir iespējams aizstāt tradicionālos kviešu miltus kokosriekstu milti o linsēklu milti un cukurs priekš saldinātāji kas ir saderīgi ar keto un atkal baudiet cepumus, taču šajā gadījumā tie ir saderīgi ar keto un daudz veselīgāki.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30 g
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 20.1 g |
| Tauki | 6.9 g |
| Olbaltumvielas | 0.78 g |
| šķiedra | 0.66 g |
| Kalorijas | Kcal 147 |
