Atbilde: Hacendado jūraszāles ar kraukšķīgiem rīsiem ir tirgus uzkodas, kas nav saderīgas ar keto, jo ir pārāk bagātas ar ogļhidrātiem.
Uzkodas kļūst trakākas. No nejēdzībām ar ceptiem kartupeļiem ar tik daudzveidīgām garšām, kā cepta ola vai mohito, nav pārstājusi iznākt patiešām retas uzkodas. Tas attiecas uz šīm Hacendado jūraszālēm ar kraukšķīgiem rīsiem.
Ja skatāties uz maisa kopējo kaloriju patēriņu, kas ir 80 Kcal, jūs varat domāt, ka tā ir interesanta uzkoda, jo tajā nav tik daudz kaloriju, kā tas ir lielākajā daļā uzkodu. Bet diemžēl tas vispār nav keto. Tas ir izgatavots galvenokārt no rīsiem, garšvielām, jūraszālēm un sezama. Šajās garšvielās mums ir liels cukura daudzums. Tādā veidā, lai pilnā maisa saturā, kas ir tikai 20 g, būtu 14.32 g ogļhidrātu. Tas nozīmē, ka vairāk nekā 70% no maisa ir ogļhidrāti. Tas ir vairāk. Skaistums šajā visā ir tāds, ka, ja salīdzinām šīs jūraszāles ar Hacendado kraukšķīgajiem rīsiem ar tradicionālajiem Hacendado kartupeļu čipsiem, redzam, ka tajos kopumā ir 50 g ogļhidrātu uz 100 g. Savukārt jūraszālēs ar kraukšķīgajiem rīsiem Hacendado kopā ir 71.6 g uz 100 g. Kas faktiski nozīmē, ka tajos ir vairāk ogļhidrātu nekā frī kartupeļos!
Noteikti, lai arī cik dīvaina šī uzkoda nešķistu, tā noteikti nav keto.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 20 g
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 14.32 g |
| Tauki | 0.68 g |
| Olbaltumvielas | 3.84 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 78.6 |
