Atbilde: Nē, Valor tīrā šokolāde ar 0% pievienoto cukuru nav keto, jo tajā ir daudz ogļhidrātu un neketo saldinātāju.
Ja par tīras šokolādes 0% pievienotā cukura Valor aprēķina sākumpunktu ņemam standarta porciju 21 g, tad kopā tajā ir aptuveni 10.5 g, kas ir neto ogļhidrāti. Tas ir ievērojams daudzums, ņemot vērā, ka porcija ir 21 g. Ja mēs aplūkojam tā sastāvdaļas, mēs varam redzēt, ka visbagātākais ir saldinātājs, kas ir, maltīts. Pārsteidzoši, ka šis ir galvenais saldinātājs (un ne tikai saldinātājs, bet arī sastāvdaļa), jo uz iepakojuma ir rakstīts, ka tajā ir saldinātājs Stevia. Bet, kā mēs esam redzējuši citos gadījumos, stēvijas saldinātāja daudzums tajā ir tikai 0,003%. Tātad tas nav nekas vairāk kā iegansts uz iepakojuma norādīt, ka tajā ir stēvija. Tas viss kopā padara šo Valor tīro šokolādi ar 0% pievienoto cukuru nesaderīgu ar keto.
Bezcukura šokolādes salīdzinošā tabula
Porcijas lielums: 21 g
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 21 g
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 10.5 g |
Tauki | 6.93 g |
Olbaltumvielas | 1.302 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 97.65 |