Atbilde: Trader Joe's Chocolate Hummus nav keto draudzīgs. Tajos ir pārāk liels ogļhidrātu, kā arī cukura un citu neketo sastāvdaļu daudzums.
Un šeit mums ir patiešām ziņkārīgs produkts. Tas ir par Trader Joe's Chocolate Hummus. Kā norāda nosaukums, šajā humusā ir šokolāde. 100 g 9.6 g ir neto ogļhidrāti. Tas ir liels daudzums, kas padara šo produktu bez keto. Un, ja jums tas šķiet maz, viņa izmantotā eļļa ir rapšu eļļa. Ko arī neiesaka liela daļa keto kopienas. Neskatoties uz to, ka viņš ir mazāk slikts nekā viņš saulespuķu eļļa. Savukārt tā ir šokolāde un cukurs. Neskatoties uz to, ka tas ir brūnais cukurs, tas nepadara to mazāk sliktu, un viņiem tas ir diezgan lielā daudzumā. Tātad šis, bez šaubām, ir ziņkārīgs produkts. Bet tas vispār nav saderīgs ar keto.
Hummusa salīdzināšanas diagramma
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30g (2 karotes)
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 9.6 g |
Tauki | 1.61 g |
Olbaltumvielas | 2.14 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 53 |