පිළිතුර: රස Shukran 100% ස්වභාවික සාම්ප්රදායික Hummus කීටෝ නොවේ. කීටෝ ප්රජාව විසින් පිළි නොගත් අමුද්රව්ය ඔවුන් සතුව ඇත.
වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ අප දැනටමත් දැක ඇති පරිදි ශුක්රන් රස බලන්න, මෙම වෙළඳ නාමය අනුකූල කීටෝ තෙල් භාවිතා නොකරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, සාමාන්ය සලාකයක් ස්ථාපිත කිරීම සාම්ප්රදායික 100% ස්වභාවික රසය Shukran hummus ග්රෑම් 30 ක් තුළ. 30 ග්රෑම් ප්රමාණයෙන් 3.9 ග්රෑම් කාබෝහයිඩ්රේට වේ. අපට පෙනෙන පරිදි, එය ඉතා ඉහළ ප්රමාණයක් නොවේ අවලංගු කරන්න මේ හූමුවයි. නමුත් නැවත වරක්, එහි අමුද්රව්ය අතර අපට කීටෝ නොගැලපෙන තෙල් තිබේ. සාමාන්යයෙන්, ශුක්රන් රස බලන්න සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන්න සෝයා තෙල්, කීටෝ නොවන. නමුත් මෙම hummus සඳහා, භාවිතා කරන්න සූරියකාන්ත තෙල්. එම කාරණය සඳහා, එය කීටෝ අනුකූල නොවන බැවින් එය සමාන වේ. ඉතින් මේක තව එකක් හූමුවයි කීටොජනික් ආහාර වේලෙහි නිර්දේශ නොකරයි.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 3.9 ග්රෑම් |
මේද | 4.44 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 4.41 ග්රෑම් |
තන්තු | 2.85 ග්රෑම් |
කැලරි | 80.7 kcal |